行程概览
建议安排5-7天，最佳旅行时间为5-10月。从连城乘高铁至厦门，转飞机直达迪庆香格里拉机场，或经昆明中转。
详细行程
- Day1：抵达与适应
下午抵达后入住独克宗古城，游览龟山公园转动世界最大转经筒，晚餐品尝酥油茶、牦牛肉火锅。 - Day2：松赞林寺探秘
上午参观‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺，下午前往纳帕海依拉草原骑马观湖。 - Day3：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步栈道感受原始森林生态。 - Day4：梅里雪山或巴拉格宗
可选方案1：包车至飞来寺观梅里雪山日照金山；方案2：探访巴拉格宗峡谷秘境。 - Day5：返程准备
上午购买松茸、藏香等特产，下午乘机返回。
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应，抵达后避免剧烈运动
- 昼夜温差大，需备冲锋衣、防晒霜及保湿用品
- 尊重藏族习俗：寺庙内禁拍照，绕行佛塔需顺时针
- 推荐住宿：独克宗古城藏式民宿，体验地道火塘文化
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 机票往返 | 2000元 | 3000元 |
| 住宿(5晚) | 800元 | 1500元 |
| 景点门票 | 500元 | 600元 |