行程概览
连城周边景点集中，建议以冠豸山与培田古村落为核心，搭配客家美食体验，形成文化自然兼具的一日游线路。早晨从龙岩市区或连城县城出发，自驾或包车前往，傍晚返回。
上午：登冠豸山，赏丹霞奇景
- 开放时间：8:00-17:30，门票约115元（含游船）
- 亮点：乘船游览石门湖，观“生命之根”“生命之门”等自然奇观，徒步登山视野开阔，全程约3小时。
- 贴士：穿舒适运动鞋，夏季注意防晒，景区内补给点较少，可自带饮用水。
中午：品尝地道客家菜
下山后前往连城县城或培田古村附近用餐，推荐涮九品、白鸭汤、漾豆腐等特色菜肴，人均50-80元。
下午：漫步培田古村落
- 开放时间：全天，门票约50元
- 亮点：明清古建筑群保存完整，参观千米古街、宗祠、书院，感受客家耕读文化，适合拍照打卡。
- 贴士：村落步行游览约2小时，可请当地导游讲解历史背景。
返程与备选方案
若时间充裕，可顺路游览四堡古镇（雕版印刷文化）或梅花山自然保护区。返程建议预留1小时车程至龙岩市区，高铁站便捷返程。
交通建议
- 自驾：龙岩至冠豸山约1小时，冠豸山至培田古村40分钟。
- 公共交通：龙岩客运站乘班车至连城，转当地出租车或景区接驳车。
注意事项
山区天气多变，提前查看预报；尊重当地习俗，古村内勿随意触碰文物；节假日景点人流较多，建议错峰出行。